孩子高考失利家长一直无法释怀？

这个特殊时期作为家长，千万不能在孩子面前表现出失望和无奈，其实这个时候的孩子不比任何人都伤心难过和无助，因为孩子是亲自经历的人，他的付出和努力在此刻没有得到应该有的回报，他最需要的是最亲近的家人的安慰和鼓励，家长再雪上加霜的怪罪于他，他就没有突破口了，所以家长要看开，不只有高考这一条路，条条大路通罗马，要理解包容孩子。

高考结束后家长的态度？

高考结束后，家长们的感悟是：我们的孩子已经成长为一个独立、自信、有责任心的人。

我们在这个过程中，也学会了放手，相信孩子的能力和选择。

我们为他们的努力和付出感到骄傲，也为他们的未来感到期待。无论结果如何，我们都会一直支持他们，陪伴他们走向未来的路程。

高考前家长希望学生能有更好的心情，即便家中有很多烦心事，也会瞒着学生，自己慢慢消化，不希望这样坏的情绪影响学生的高考成绩，影响学生的未来，可当高考尘埃落定后，家长也不需要在压抑自己的情绪，当学生犯错，或是心情变差时，就会对学生发脾气。

结束了高考。家长们的心也都放平下来，毕竟高中三年作为家长也和学生一样紧张而忙碌，高考终于结束了，家长和学生都把紧张的三年放宽松了心情，孩子也成人了，也即将踏上大学的道路上再去拼搏奋斗，万里长征才开始。

高考将近，家长和考生如何走出相处的“怪圈”？

谢谢邀答，在这关键时刻，这确实是一个重要的问题！最近在写一系列的高三家庭教育的话题，借此机会分享一下。

离高考还有30多天，面对孩子种种状况，难道高三父母就束手无策了么？希望彻底改变孩子的父母都有一个真诚向学的心，通过自身生命质量的提升，给孩子做出积极的榜样，不要小看这30多天，如果父母认真学习，积极转变，孩子会有巨大的飞跃。如果父母自己都不愿意花时间和精力学习，孩子怎么会有动力？千万不要错过孩子金榜题名最后的机会，父母逼一下自己，不知道自己有多优秀，孩子有多优秀！

作为25年资深教育人和畅销书作者，又是一位英伦红砖大学男孩的父亲，全国各地家庭教育演讲数百场，现在头条号“男孩家长帮”倾情分享高三父母应对策略“干货”。兼有积极心理学、高考心理应激处理、以及个体陪伴的真实的体验，干货满满。希望广大父母予以关注，祝福孩子成长的顺利！

这里摘录一位高三妈妈的留言：“老师您好，您还记得寒假里给您说孩子要休学的那个家长吗？就是我啊，再次来到这里给您留言是真的很感谢您！我有幸看到您的文章，和您进行了交流，并购买了一个专栏，用里面的方式方法和孩子沟通，并尝试改变自我，现在开学已经快一个月了，孩子状态越来越好，刚刚给我说让我看她如何逆流而上吧。老师，我现在不管她以后成绩怎么样，她现在的状态是那么的充满阳光，这让我很欣慰！也让我认识到和孩子正确的沟通是多麽的重要，我们很多家长都在抱怨孩子不努力，但是为什么孩子成为这样，作为家长需要反思一下自己，我把你的专栏都买了慢慢看来回看，我相信在您的指导下，我和孩子都会越来越好的！再次感谢！”

以下这些专栏就是改变了高三孩子的状态，错过就是孩子的一生，你还等什么？

猛戳进来吧！

高考这几天家长应注意什么？

一年一度的全国高考就要来临，这俩天家长要多多陪伴孩子，陪伴孩子交流引导，让孩子放松自己，在饮食上多做些清淡菜肴，多给孩子买些水果吃，草莓，樱桃，荔枝，木瓜都是比较清甜爽口的水果，不要给孩子压力，要让孩子放松，给家庭营照一个宽松舒适的环境氛围。

1.家长情绪稳定，不要过于唠叨，不要对孩子提一些过高的要求，要鼓励孩子、理解孩子，给他们足够的空间；

2.提前带孩子熟悉考场位置和环境，算好去考场的时间，不论是走路、打车还是开车，一定要留出空余时间；

一，应该鼓励孩子，让他有自信心，相信他能够考出好成绩。

二，不要责怪，说些以前不好好读书之类的话。

三，合理安排一日三餐的饮食，尽量经孩子吃些清淡而且营养丰富的饭菜。

四，合理的按排作息时间，不要让孩子熬夜。

五，提前帮孩子考虑好去考场的方法和路线。

做为高考的家长，在孩子高考这几天所要注意有几项，首先要提前带孩子熟习的考场，要保持孩子的正常情绪和心态不要给孩子压力，要保证孩子休息好，睡眠好，做一些有营养，清淡的饭菜，不要乱喝，乱吃东西。最后就是在考试前提醒一下带好准考证和应用考具，时间掌握好。

警惕孩子患上“考后抑郁症”，考生家长该如何做好心理疏导工作？

高考后抑郁产生的原因有两个：一、从高强度、高压力的学习状态中突然跳脱变得无事可做，不知道该做什么。有个朋友的孩子高考完回到家就呆坐在那里，妈妈问她怎么了？她说，心烦，没的干，要不还是刷题吧。这种巨大的内在和外在的落差会对一个人的心理产生巨大冲击，尤其是平常没有求他爱好和兴趣点，一心只关注学习的孩子。二、未来的不确定感让他们内心恐慌，无助，无力感增强。不知道分数，不知道能报哪个大学，不知道会去哪里上学？前途未卜的感觉，三无的状态，抑郁的出现增加了风险。

疏导方法：一、鼓励孩子找到新的兴趣点和关注点，放手让他做他喜欢的事情。朋友说，她家女儿高考完和她说：“我要去学化妆。”她地说：“你说这马上就开始臭美了。”我觉得，这是好事，必须赶紧鼓励，还要培养她做很多有意思的事。让她看到生活的丰富多彩，人生的诸多美好，感受人生有很多美好的享受，有许多可以去做的事情，让自己有个快乐、多彩而有趣的灵魂。二、教给孩子一种生活的态度，面对和接纳。高考已结束，考分已定，要做的就是接纳和面对，然后是选择最优化的人生方向，当然前提是父母要有面对和接纳的态度，不要把自己内在的焦虑投射给孩子。三、告诉孩子，人生很长，高考很短，它只是漫长人生中好短的片段，即使考得不尽如人意，人生也还有很多的机会和选择的。四、带孩子允许孩子和自己的伙伴出去旅行，让宽阔的海洋，辽远的天空、广袤的大地，去开阔他们的胸怀。

根据往年的经验，考生心理危机发生率考后多于考前，家长应关注考生的“后高考心理”，引导考生考后“放松莫放纵”。高考结束与被高校录取前这段时间，通常是考生心灵的“真空期”。这是因为在等待高考成绩出来，以及等待“能否被录取”的漫长假期中，考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责，又要承受因等待录取而产生的心理煎熬;既要面对前途命运的莫测，又要面对来自周围人的各种询问。另外学生从高强度高紧张高压力的学习生活，一下子进入没有作业，不需要按时起床休息的状态，有一种失控感，生活不规律，这些都会让刚刚摆脱高考压力的考生继而进入另一个心理压力期，也就是所谓的“后高考心理”期。

其实，在高考结束到入学两个多月的时间里，考生出现心理问题的高峰期共有三个：第一个是高考结束时，第二个是录取结果公布时;第三个是刚入学时。而考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理，情低落的抑郁状态等。

考后父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身，所以家长也要适时调整心态。

那么家长该如何做好考生的心理疏导工作呢？

一，理解孩子，接纳孩子！不管 孩子考的好还是不好，整个高中都是不容易的！对考生来说，都经受了从有过的压力和挑战！考好了总结经验，高考成功了，并不代表人生成功了。要再接再厉。没考好，孩子本身就比较难受，家长可能也难以控制自己的情绪，不过在批评孩子的时候一定要关注孩子的情绪，如果孩子本来就很难受，很自责，很痛苦，家长控制一下自己，多安慰，鼓励孩子，要吸取教训，人生的路还很长，以后成功的机会还很多。

二，家长要多陪伴孩子，提高孩子的自制力和自我管理的能力。考生高考结束后，可以适当保留一段时间复习期间的生活和作息规律，利用这段时间对中学时代的生活进行一个总结，对未来的大学生活进行一些“设想”，都是可以让考生能够平稳度过高考后的时间。有的孩子高考后，一下子放松了，没日没夜的玩游戏，饮食、作息没有规律，有的眼睛没有近视的变成近视了，眼睛本来就近视的度数更深了，熬夜打游戏对身体也是一种伤害。有很多大学生家长咨询我，孩子因为游戏上瘾挂科，甚至被劝退，留级，很多就源于高考后，游戏玩的太猛，家长没有帮助孩子掌握玩游戏的时间，大学后家长不在身边，疯狂的玩，耽误了学业！

三，帮助孩子进行职业规划，高考报专业选择院校也是非常重要的！要和孩子一起了解高校的招生政策，方法，了解专业，帮助孩子报考！还有一生更长远的规划，可以和孩子一起规划，讨论，研究，帮助孩子了解自己，选择适合自己专业，以后找到适合自己的，喜欢的职业！帮助孩子收获更快乐幸福的人生！家长还可以带孩子出去旅行，一起去做一直想做而没有时间做的事情。可以带孩子到理想的高校去感受一下高校的氛围、文化。或者到旅游景点进行一场亲子游。上大学后，孩子和家长是渐行渐远了，以后相处的时间越来越少，可以利用这段时间促进亲子关系。

四，可以帮助孩子去找份工作，高考后的暑假最长，长达三个月，是非常好的实践机会，学生可以做义工，或者找份临时工，体验一下生活，和社会进行亲密接触，了解一下社会的真实状况，为为了职业发展做准备。

总之，家长应该充分发挥“避风港”的作用，增加陪伴孩子的时间，与孩子谈论高考、成绩等敏感话题时，要注意孩子的状态。要理解孩子的情绪和内心感受，给孩子提供适当的机会和途径，发泄出他们心中的情绪，并及时鼓励孩子多参加一些社会活动。

很荣幸有此机遇回答关于警惕考生“考后抑郁症”的问题，一年一度的高考已经结束，对于数以千万的莘莘学子的来说，等待结果到来之前的忧虑心情是不言而喻。拿一分钟的时间做比较，就好比蹲在厕所里还是等在厕所外。此时此刻的紧张心情和恐惧心理会大于寻常人多少倍，对于家长来说也像在煎熬中度日。毕竟这也是十年寒窗莘莘学子们起早贪黑和家长默默付出的一次答卷。但是家长也应该给孩子对未来做一个预判，无论最后结果怎么样都应该坦然面对。并且应该和孩子做一次像心灵蜜友的交谈，为打消心中顾虑奠定基础。如果说高考是一次机遇，那未来的学府院校就是一个平台。其结果是如何对国家对社会对人生做奉献，在下有几点建议供考生家长参考。

1.在未知考试结果之前切莫追问成绩如何如何。

2.考试后带着孩子家人或者是由孩子及同学朋友做一次聚会性的餐饮，当然了酒要适可而止。餐后拿起麦克风一展歌喉，唱出压抑，唱出痛楚，唱出对美好未来的向往。

3.考试后做一次家庭旅游，观摩一下祖国的秀丽风景大好河山。用山的庄严去陶冶未来，用水的宁静及波涛汹涌去净化心灵。老年化社会未来永远属于年轻的一代，祝金榜题名，心想事成，前途无量！

高考复读生家长的感受？

家长应该是失望中带着希望的感受。

之前的考试失利会让家长有失望的情绪。但是复读就证明有能考上大学的希望，但是又有太多的不确定因素。

所以家长的感受是复杂的，既想孩子能顺利考上大学，又想不能给孩子太大压力。只能安静的等待。

中考、高考之后家长需做哪些心理疏导？

我认为最重要的就是还给孩子一个轻松愉快的假期，如果说考试之前我们家长的神经也是紧绷着的话，家长也需要放松。给孩子做些好吃的，跟孩子一起做做体育运动，让孩子找同伴一起游戏，甚至旅游，这些都是很好的放松方式。

给孩子做心理疏导之前，我认为家长首先要做好自己的心理建设。

首先，如何看待得与失，如何看待孩子的成绩与成长，这个问题值得家长深思。

其次，家长要明白事情已经这样了，考试已经结束了，成绩虽然没有下来，但是已经是一个定数了，我们如何应对。无论我们多么希望这个数字能够改变孩子的一生，也只能认可那个数字了，家长要淡然处之。

第三，我认为更重要的是，家长放下苛求的心理、攀比的心理，认真帮助孩子走好人生至关重要的这一步。

对于孩子方面的心理辅导这就简单多啦。孩子有心理压力，这也是正常的，孩子对未来有预期，也是正常的，那我们家长起的作用就是要让这个预期朝着积极的方向发展，而不是达不到自己想要的，就玉石俱焚。

人生不是只有高考、中考这一件事儿，帮助孩子建立一个正常、健康的心理来面对人生的挫折和不如意，这是我们家长们需要做的人生重要一课。

中高考后孩子为什么会产生不良情绪？

无论高考还是中考，都是一个人一生中的大事。这两个阶段虽然只是人生的一个台阶，但是它对于孩子能不能获得更优质的教育资源、能不能实现人生理想起着相当大的作用，大多数情况下直接决定一个人的命运走向。正是中考和高考的特殊作用，所以历来被人们看做人生的转折点。面对人生的转折点时没有多少人能够从容不迫，紧张焦虑，不安迷茫等情绪不可避免的控制着这些孩子的心情。学习好的担心发挥失常，学习不好的担心考不好，对前途的未知使他们迷茫，担心甚至恐惧，除了害怕理想不能实现，他们还害怕别人的眼光，尤其是家长的眼光，他们担心他们会指责自己或者瞧不起自己，在等待成绩的过程中是痛苦的是煎熬的，是焦虑不安的，是迷茫抑郁的。

针对孩子的这些情绪家长需要从哪些方面给孩子做心理疏导呢？

一、饮食调节。食物也可以改变人的心情。一个郁闷的人吃了一些香蕉、菠菜、鱼肉、牛奶、鸡蛋、小米、核桃等食物后心情会好起来。因为这些食物中含有一种能提高人的兴奋性的物质。

二、体育运动。体育运动可以刺激人体内肾上腺激素的分泌，可以使情绪低落的人心情变得晴朗。

三、注意力转移。考试后可以让孩子给自己找一份临时工，工作起来没有时间考虑那么多，并且闲暇时间可以和工友谈笑逗趣，无形中赶走了孩子的压力。

四、认知调整。让孩子认识到中考和高考都是人生中的一个阶段而已，考好了皆大欢喜，可以继续奔向理想之地。考不好还可以重头再来，况且条条大道通罗马，聪明的人不会在一棵树上吊死。让孩子认识到担心考不好主要原因是自己过去努力不够，人生什么时候努力都不晚，人不怕努力晚，只怕永远不知道努力。

五、家长少说多做。家长的唠叨是一味毒药，伤人于无形。当孩子有压力或者心情不好的时候，家长的默默陪伴是最长情的告白，是治愈心病的良药。

高考家长的心情感受？

一大早，送孩子到学校考试。也没有交待什么，相信学校和老师的专业，也相信孩子有能力去应对。终究是长大了，以后需要自己应对更多的大事情。期待高考顺利，祝愿孩子美丽智慧快乐！

焦虑和期待并存。
因为高考对于孩子的未来影响非常大，所以很多家长会非常焦虑，害怕孩子考砸了将来有没有出路，同时又非常期待孩子考好，能够考入理想的大学。
除了焦虑和期待之外，高考家长的心情还有很多其他的感受，如紧张、担心、希望等等。
在这个关键时刻，家长们会非常关注孩子的状态和表现，为他们加油鼓劲，同时也要支持和理解孩子的情绪和压力。
总的来说，是复杂的，充满着各种情绪和期待，但最重要的还是支持和鼓励孩子，让他们在这个决定人生方向的考试中表现出最好的自己。

高考毕竞是人生中一次最大的考验，我的心情也是七上八下的，，过一个多月就要高考了，孩孑心理压力也很大的，但平时虽然成绩还好，但也有马失前蹄的，不过在孩子面前像平时一样放轻松些，去鼓励她考不好也没关系，只要自己尽力就行了。