明星们有什么延缓衰老的日常习惯是没有自己公开过的呢？

我觉得就是做医美了吧，明星的生活基本上都在工作，熬夜和长期上妆对皮肤伤害很大，没有那么多的时间可以护肤的吧，只有医美才是速度最快的美容方法，我觉得平时我们护肤少依靠医美，毕竟多多少少都会有副作用，只有内调外理才是王道..

哈哈，那必须是医美手段啊

很简单，这么告诉你其实再高端的涂抹试护肤品作用效果也是有限的。比如色斑，皱纹，这些必须借助医美手段。

其实医美已经开始普及化了，相信你tb也看过家庭美容仪器，我自己也有购买。在我去做护理的时候我的医生就跟我说建议我每年定期做光子嫩肤，一年一次黄金微针，超皮秒这些看脸上色斑决定（色斑需要visa仪器检测），然后热拉提紧致皮肤。这些应该说最基本的日常的医美手段了。

我买的家庭仪器也就是美容院仪器的家庭辅助。市面上很多：tripollar stop；silk'n；neface，宙斯等等

我建议你科学的看待这些，医美不等于整容！只是用科技的手段医学美容！！我说的这几个不需要开刀不需要缝针（因为我暂时还没到接受注射类）用科学的眼光去护理哦，真的，我的好些医美群全都是95后，年轻人更懂得科学的护理自己的皮肤，想要和明星一样，其实很简单呢

我也来随便说几句，班门弄斧下。

之前有观察到香港明星往往比较年轻，当然可以说她们保养投资的比普通人多，医美，化妆品等等。所以我这里强调是各个地区之间的明星比较。我认为（仅代表个人）香港明星在抗衰老领域做的是真的不错的。

明星相比普通人更在意避免衰老，职业需求嘛。我发现香港明星的保养措施更多是低热量，不定期轻断食。关于低热量进食，定期短时间内（非长期哦！）减少营养收入，强迫新细胞去替换旧细胞，焕新自身来抗衰老。其实相关的研究文献蛮多的，大多是认可这个可能性的。作为一个非此领域的人不敢说他们肯定对的，但是觉得从个人角度而言是可以尝试的，当然需要在医生的协助下进行。

60岁的刘德华

47岁的陈慧琳（这张应该不是今年拍的）

52岁的张敏

超级喜欢的冻龄美女张韶涵镇楼！

现在的网络这么发达，再加上明星生活在聚光灯下，就算藏着掖着也早被网友扒出来了，毕竟延缓衰老是大家关注的焦点啊！何况现在明星通过直播等新媒体平台也乐于分享自己的事情，博得好评。

由于综艺节目《真正的朋友》又火了一把的美容大王大S在“美容事业”上对自己就一个字，“狠”！而且从来不藏着掖着，天生黑皮的她表示，为了美白甚至还打过抗凝血剂：

“一克拉以下的钻石都是碎钻，不值钱”的张雨绮，也曾自曝皮肤紧致的秘密是2万块一次的超声刀！！！

杨蓉在节目《口红王子》里就大方分享过她的面霜都是在国外私人定制的，价格5位数，个十百千万，也就是下图这么小小一罐面霜高达上万块，果然，女明星的化妆台都是人民币的味道：

有点血腥的。贝嫂的爱用面霜是Dr. Barbara Sturm帮她定制的MC1血面霜，价值1200英镑，约10468元，这种面霜需要抽自己的血来做成面霜：

化妆品真的越用越好看、越年轻吗？

您好，感谢邀请。

首先不得不肯定化妆品的作用，也就是说，护肤品对于保持年轻是有作用的。但并不能说只要用了护肤品就能变得越来越好看，越来越年轻。

在我看来美由很多因素组成：

随着社会的发展以及大众对审美的升级。对美的认识已经越来越多元化。现在大众严重的美不仅仅是看脸。

相信看过《中国诗词大会》的人都被董卿美到了吧，董卿做了这么多年的主持人知名度可想而知，但为什么《诗词大会》让她又在大众视线火了一把？就是大家被他饱读诗书出口成章的才华所折服。

我们身边也不乏这样的人，可能本身长相其貌不扬，不说话时并没有人注意到，但只要一开口就会被他满腹经纶的才华所吸引。即使她皮肤不是很好，哪怕由痘痘，由细纹但也不会影响别人对他的关注和喜爱。所以，长得好看并不是必要条件。

仪态对一个人形象的重要性这里就不用说了把，试想一下如果那个超模走路时勾腰驼背自然也不会好看吧。事实证明良好的姿态确实能让人看起来挺拔有气质。

举个典型的例子，周冬雨因出演《山楂树》出名，起初大家对他的认知度并不高，但最近周冬雨明显热度高了，大概也是她更换了造型团队的缘故吧。舒展的仪态，挺拔的姿态真的会让一个人看起来更有气质更好看。

有的人是天生就很美，但并不是所有人都能永远保持。要说明星里自律的人特别佩服大S，第一次看他的美容术大概是上初中的时候吧。

那时并不觉得有多了不起，但到了30岁的年龄真心觉得大S能数十年如一日的保持自己自律的习惯：食素、严格的护肤与防晒。难怪人家能保持的这么好。

除了大S还有就是你林志玲，今年春晚志玲姐姐一出来就被惊呼了。40多岁的人能保持仙女的气质真的是没谁了。

不一定是这样，首先选择了不合适自己肤质的化妆品，皮肤会越来越差。如果卸妆不干净的话，化妆品残留在脸上，皮肤越来越差。

如果选择了合适自己的化妆品，认真且正确的化妆的话，皮肤会变好一点，因为正确的化妆，可以有效的防晒，隔绝污染。

以我的护肤体会，我可以证明护肤品只要适合自己的皮肤，并且手法得当的话，的确会越来越年轻，或者是继续保持年轻。

先说说什么样的化妆品适合自己的皮肤。

首先要了解自己的皮肤，如果你的皮肤不容易“面红耳赤”，说明你的角质层比较厚，这样的人不容易过敏，对于化妆品的选择比较宽泛。

如果你的皮肤经常“红”，热了脸红，不好意思也脸红，说明角质层薄，这样的皮肤容易过敏，我就是属于易过敏的皮肤。

这样的皮肤一定要注意选择好一点的化妆品，尽量少用或者不用含酒精的、香料的护肤品。

尽量少做面膜，洗面奶要用不起泡沫的。

在使用护肤品的时候要保证皮肤的水油平衡；比如，洗脸后，我先用啫喱状护肤品补水保湿，再用一层乳液，最后用霜。然后再涂防晒、粉底。

很多人对我说这样太麻烦了，希望看到这个问题的你不要怕麻烦。

再说说洗脸和涂抹化妆品的手法。有的女女洗脸、抹油很迅速，双手都用上，一洗，一擦，一抹，完成护肤任务。其实，这样是不对的。

第一步是用水把脸沾湿，洗面奶取黄豆粒大，分别点在额头、两脸颊、下巴，然后用食指和无名指由下往上打圈，眼睛周围轻轻的逆时针打圈，下巴、额头平抹。

然后用水洗干净，如果不是画过妆，我基本不用保湿水做二次清洁。

第二步是涂抹护肤品，特别要注意眼周，眼周还是采用逆时针的手法，轻轻涂抹眼霜。

这是我对护肤的一点体会，希望对爱美的女女们有帮助。

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