上班午休什么意思？

从公司的角度，员工的午休时间应该休息，这样有利于员工下午工作时集中精力工作。但员工的午休时间属于非工作时间，属于员工的私人领域，由员工自行决定，公司不能随意干涉。公司可以适当引导，提倡员工在午休时间午休。

午休，顾名思义是指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。晚上睡眠不好或者看辐射频太多导致睡眠不好，我国提倡午睡。小休时建议戴上“休憩之友”蒸汽眼罩，15分钟则可去除疲劳，恢复精神。

工作单位自己带个躺椅去，午休时间休息会，合适吗？

如果有地方放，又不碍于环境和工作的话，当然可以，午休质量好对工作也有帮助哈。真为你的工作环境拍手叫好。就怕是工作性质和环境不允许，你独出新裁的想法就不好了，你自己考量一下。

如果对你有帮助请加关注，谢谢。

我感觉要看你的单位性质和工作环境了。

如果是集体办公，一大群人一个办公室的话，就不太方便。可以买个靠枕，趴桌子上睡。

不过也有特例，我看过一个视频，所有人都自备午睡椅。

如果是就几个人一个办公室，而且性别一致，带个午睡椅完全可以。不过也征求同事的意见，大家都不感觉不舒服即可。

如果是一个人一个办公室就更好了，可以很舒服的睡躺椅，甚至可以准备一个小床。

说一下自己的经历，之前在国企技术管理部门工作，午休时间1小时。办公室四个男性，我就把自己家的沙发贡献给企业，放在办公椅后面。上班8小时之内从未坐在沙发上。那么午休个人时间了，休息会儿，下午精力充沛。

合适啊。之前我在自己的工位里塞了一张床，不是午休时候躺，而是随时躺。🙃😃😃有时候领导下来检查，看到也不会责问，只是嘱咐不要在工作时间太放松了。办公室同事发现了这个便利，都给自己加个床或躺椅，平时收起来，中午如果不能回家，就打开休息了。现在所有单位基本都是满负荷工作，非常需要这种放松休息的装备，见过附近一个银行的办公室，所有办公桌下面拉开就是一张简易床，单位直接都给配好了，就是号召你以单位为家呢！